冬至（とうじ）

｜冬至

厳しい冬がはじまる頃。

冬至は、1年の中で日の出ている時間がもっとも短い日です。冬至の日には柚子湯に入る慣習があり、運を呼び込む前に体を清めるという意味があります。

｜期間

12月21日〜1月4日頃

｜七十二候

初候：12月21日〜12月25日頃　乃東生（なつかれくさしょうず）

次候：12月26日〜12月30日頃　麋角解（さわしかのつのおつる）

末候：12月31日〜1月4日頃　雪下出麦（ゆきわたりてむぎのびる）

｜旬の食べ物

「冬至の七種」かぼちゃ（なんきん）、れんこん、にんじん、ぎんなん、きんかん、かんてん、うどんの7食材